Uns dizem ser mito essa história de que chocolate causa espinhas, mas o fato é que quando como muitos biscoitos e bombons de chocolate minha pele fica diferente. Semanas atrás assisti o programa Bem Estar e uma médica disse que o vilão é o açúcar presente no chocolate e não o chocolate em si. Sabemos que o chocolate é gorduroso e que a gordura é uma vilã da pele bonita, mas a o açúcar sim é o grande vilão. Geralmente os produtos de chocolate são muito açucarados, agora é que está mudando e estão começando a priorizar os produtos com mais cacau e menos açúcar. Mas, o açúcar é o vilão sim, já li várias reportagens em revistas que afirmam que o açúcar em excesso favorece aos processos inflamatórios em nosso corpo.
Bem, na verdade um dos grandes vilões da pele bonita são os carboidratos e o açúcar é um tipo de carboidrato, por sinal o mais comum na preparação dos alimentos, então devemos evitar o excesso de carboidratos, em especial o açúcar!
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